自控力：一个简单的扩展，帮助你保持在线专注
自控是一款由nhandyal开发的免费Chrome扩展，旨在帮助用户在浏览互联网时保持专注。该插件允许您屏蔽您认为分散注意力并花费过多时间的特定网站或URL模式。
自控的一个关键功能是可以自定义无干扰模式的时间间隔。该模式可以在固定的时间内阻止您访问被屏蔽的网站，帮助您保持任务进度。默认时间间隔为一小时，但您可以在设置中灵活更改。值得注意的是，最小时间间隔为20分钟。
自控最新版本（V2）的另一个改进是关闭“始终开启”模式的选项。默认情况下，该扩展在后台持续运行，但现在您可以切换此设置，仅在启用无干扰模式时激活。
总的来说，自控是一个简单而有效的工具，适用于任何希望提高生产力并减少在线干扰的人。凭借其简单的界面和可定制的功能，它帮助您保持专注并充分利用在线时间。
